凌诗芃医师
中医师- 卫生部注册中医师
- MCMA 会员
- 南京中医药大学中医学学士（中国）
- 南京中医药大学临床医学硕士（中国）
以杯罐为工具，通过加热（闪火法）或抽气（真空抽气法）产生负压，使其吸附于人体特定穴位或患处，造成皮肤局部充血或瘀血的现象。这种物理刺激旨在疏通经络、行气活血、消肿止痛，从而达到防治疾病的目的。 治疗时长 单次留罐时间通常为 8 - 10 分钟。注意：具体时长由医师根据患者的皮肤反应和体质决定，不宜过长，以免造成局部皮肤过度受损。 治疗后注意事项 忌冷忌风： 拔罐后皮肤毛孔处于扩张状态，24小时内严禁冷水沐浴，并应保持身体温暖，避免直接吹空调或风扇，防止风寒邪气入侵。 适度休息： 治疗后请多休息，避免剧烈运动。...
一种天然、非手术性的抗衰老疗法。它将传统中医经络理论与现代解剖学相结合，通过在面部及身体特定穴位刺入微细的针灸针，以调理并焕发肌肤状态。 每次治疗时长 约 20-30 分钟（穴位针刺及留针） 治疗前注意事项 清洁到位： 请务必在治疗前完成面部卸妆与彻底清洁。忌过饥或过饱： 避免空腹，或过度进食后进行针灸，以免出现晕针现象，建议治疗前摄入少量清淡食物。身体状况： 若正处于经期、感冒发烧或过度疲劳状态，请提前告知针灸师。 治疗后注意事项 即时保护：...
以中医理论为指导，在夫妻准备怀孕前（通常提前3至6个月），通过中医诊断全面评估男女双方的体质，提供个性化调理的备孕方案。 建议准备时间： 最佳时间至少为提前 3 – 6 个月
在中医经络理论的指导下，艾灸是一种通过燃烧艾制品，利用其产生的热效应刺激人体穴位或特定部位，以起到调节生理生化功能紊乱、疏通经络之气，从而增强体质、防治疾病的辅助调理方法。 单次治疗时长： 约30分钟。从业人员应根据患者的耐热程度及皮肤状况（出现潮红）灵活调整时长，以确保治疗的安全性和有效性 治疗前后注意事项： 治疗后请多喝温水，以促进新陈代谢和血液循环。 治疗后2小时内严格避免接触冷水、空调或冷风。建议覆盖治疗部位并注意保暖。 饮食控制：治疗当日建议清淡饮食，避免食用生冷、辛辣或油腻食物。 1) 孕妇腹部及腰骶部严禁艾灸。 2) 发热、高血压、咯血或患有急性传染病的患者。 3)...
以中医理论为指导，通过望、闻、问、切的方式，综合评估个人的体质、提供个性化调理方案。 看诊时长： 首次咨询： 15 - 30 分钟（根据个别情况，复杂的情况通常时间更长） 复诊 (Follow-up Consultation)： 一周一次或其他治疗安排。一般会评估上阶段治疗后的效果、调整药方并跟进身体变化。 看诊前注意事项：...
中药疗法是一种自然且整体的初级卫生保健体系，正服务于来自不同文化和社会背景的广泛人群。中药是以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用形式，用于预防和辅助疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品，主要包括植物药、动物药、矿物药等。中药的力量在于“辨证论治” ，即便是同一种症状，由于个人体质不同，药方也会千差万别。 疗程Treatment Plan 疗程设定： 中医治病讲究“循序渐进”。一般调理建议至少坚持 3 - 4 周（1 个疗程），以稳固疗效。医师会根据复诊情况，按阶段调整处方。 不适合人群...
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